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深 山

敦伦尽份 闲邪存诚 诸恶莫作 众善奉行

 
 
 
 
 
 
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[置顶] 转念一想(专栏,每期更新链接)

2013-1-16 17:17:08 阅读1165 评论8 162013/01 Jan16

转 念 一 想
本专栏连载于《家庭百科报》(每周更新链接)


  作者简介:徐冉,《家庭百科报》顾问,商丘市政协委员,商丘市寿康学会会长,仁济心身科学研究所名誉所长,心理协会名誉会长。研究领域为家庭教育和东西方心理学,倡导宽容三部曲(看惯看淡看破)及50+1度生活艺术,主办心灵环保学习班,致力于每个家庭都有心平气和的定海神针。
  联系邮箱:

作者  | 2013-1-16 17:17:08 | 阅读(1165) |评论(8) | 阅读全文>>

[置顶] 藏石随笔(原)

2009-6-21 11:44:50 阅读981 评论49 212009/06 June21

藏石随笔

深山

藏石随笔(原) - 深 山 - 深 山

(深山博主收藏的云南铁胆石“锣鼓”)



  自从去年石友带我到石家庄市观赏石博览会,一下子加入了收藏观赏石的行列。
  其实原来我在无意识地收藏石头,出差时看到景点旁边有奇石摊位便走不动了,总要大大小小地背回一些,因为那些石头太美了。那时只是猎奇心理在做怪。当然也带回一块贝壳化石,有了些收藏的意味。

作者  | 2009-6-21 11:44:50 | 阅读(981) |评论(49) | 阅读全文>>

鹿泉女姣娃--巩立姣
梁秀江(深山)

鹿泉女姣娃--巩立姣(原) - 深 山 - 深 山

 

 


  自从我调任鹿泉市少年儿童业余体校校长以来,巩立姣的名字便灌满了耳朵。因为她的启蒙教练曹志海总在我面前自豪地提到她。
  真正关注巩立姣是在她2007年3月16日以19.07米成绩获全国室内田径锦标赛上海站冠军开始的。当时报纸、网络报道铺天盖地,而做为她曾经受训过的体校的校长,不关注都没有理由。虽然我没有亲自教过巩立姣,但还是激动地从网上寻找她的有关资料。没想到网上一搜又搜出了3月21日北京站又获冠军的消息,真是好事成双啊,我一气呵成整理好了信息向市委政府报喜。

作者  | 2011-2-17 15:58:45 | 阅读(2396) |评论(43) | 阅读全文>>

接受是爱的开始

2013-5-25 21:38:20 阅读610 评论23 252013/05 May25

接受是爱的开始
寂静法师


接受是爱的开始 - 深 山 - 深 山
 


  接受是爱的开始。
  想想自己的家庭、工作、人事、性格、长相、健康……然后对自己说:这些都不是我的功,也不是我的错。这只是一种安排、上天的安排,一种本该这么的安排,一种早在前世就注定的安排……

作者  | 2013-5-25 21:38:20 | 阅读(610) |评论(23) | 阅读全文>>

苦瓜变甜

2013-5-7 7:19:51 阅读515 评论15 72013/05 May7

苦瓜变甜
林清玄

作者  | 2013-5-7 7:19:51 | 阅读(515) |评论(15) | 阅读全文>>

地球村的人生法则

2013-5-6 6:42:53 阅读504 评论16 62013/05 May6

地球村的人生法则
(巴西)保罗?科埃略  陈荣生 

地球村的人生法则 - 深 山 - 深 山
 


  我们孤独地生下来,也将会孤独地死去。但是,竟然我们生存在这个星球上,我们就必须通过其他人来接受和赞美我们的信仰行为。
  社会就是人生:我们从它那里获得了我们的生存能力。在洞穴时代已经如此,即使今天仍然如此。
  请尊重那些与你一起长大、与你一起学习的人。请尊重那些教导过你的人。
  当那一天来临的时候,请讲述你的故事和教训,只有这样,我们的社会才能够继续存在,我们的传统才能够保持不变。

作者  | 2013-5-6 6:42:53 | 阅读(504) |评论(16) | 阅读全文>>

重拾父爱

2013-4-18 9:19:41 阅读527 评论14 182013/04 Apr18

重拾父爱
(明哲,第四期心灵环保学习班学员)

重拾父爱 - 深 山 - 深 山

 


  此时我头脑从来未有过的清醒,心里暖暖的,身体轻松了许多。
  再次回想起从9岁爸爸对我的殴打、辱骂,以往会伴随而起的愤怒心情,现在烟消云散。我对爸爸的怨恨、恐惧、担心、委屈,……一切的一切,随着徐冉老师的耐心陪伴和引导化乌有。我历经了七个月的复苏,慢慢了解自己生命的状态,学会了关注自己的内心力量,友情地看自己、对待生活。
  我的文化底蕴有限,只能通过简单通俗的文字表达我内心的世界。
  很感恩徐老师和田福老师对我的关怀和陪伴,回想七个

作者  | 2013-4-18 9:19:41 | 阅读(527) |评论(14) | 阅读全文>>

人最大的敌人是自己吗?

2013-4-14 7:47:24 阅读700 评论19 142013/04 Apr14

人最大的敌人是自己吗?
徐冉

人最大的敌人是自己吗? - 深 山 - 深 山
 


  这几年,我不断对一些常见的定论进行再度思考。比如说,人生气是拿别人的错误惩罚自己,道就是规律,等,进行了一些反思,也有成文发在博客或转念一想系列中。今天想谈谈“人最大的敌人是自己”这个命题。
  我认为,人最大的敌人是自己,这是一个不成熟的结论。

作者  | 2013-4-14 7:47:24 | 阅读(700) |评论(19) | 阅读全文>>

深山解读清心格言(12)

2013-4-11 21:40:19 阅读517 评论18 112013/04 Apr11

  【深山解读清心格言】连载12
  同样是阳光,三棱镜的角度不同,折射到目标上的色彩就不同。同样是一个人或一件事,观察的角度不同,心里的感受就不同。所以高兴或生气,与他人无关。
  【深山解读】  
     众生往往是带着有色眼镜看周边世界的,一切事物的颜色对他来说取决于自己选择的镜片的颜色。所以世上没有事情,只有心情。
  同样的人事物,心情好了,一切便美妙;心情糟糕,便怎么看怎么不顺眼。心情好了,便会一好百好,即使缺憾也值得欣赏;心情不好了,便会罗列出一堆千夫所指的缺点,谁要恰好成了靶子,那肯定会莫名其妙地落个体无完肤。
  三棱镜的角度不同,事物的色彩便不同,而眼见到的色彩与这个事物本身没什么关系。同样,心情不一样,对人事物的看法便大为迥异,无论什么结果,与人事物的关系并不大。
  明白了此理,便多了双观察生活的慧眼。比如某人因为某事生气了,我们更应该关注的不是那件事情如何解决,而是应该探究这个人生气情绪背后隐藏的因素。

作者  | 2013-4-11 21:40:19 | 阅读(517) |评论(18) | 阅读全文>>

握住自己快乐的钥匙

2013-4-8 22:06:06 阅读555 评论22 82013/04 Apr8

握住自己快乐的钥匙

握住自己快乐的钥匙 - 深 山 - 深 山
 


  一个成熟的人应该掌握自己快乐的钥匙,他不期待别人使他快乐,反而能将快乐与幸福带给别人。每个人心中都有一把“快乐的钥匙”,但我们却常在不知不觉中把它交给别人掌管!
  一位女士抱怨道:“我活得很不快乐,因为先生常出差不在家。”她把快乐的钥匙放在先生手里。一位妈妈说:“我的孩子不听话,叫我很生气!”她把快乐的钥匙交在孩子手中。男人可能说:“上司不赏识我,所以我情绪低落。”这把钥匙又被塞在老板手里。婆婆说:“我的媳妇不孝顺,我真命苦!”年轻人从文具店走出来说:“老板服务态度恶劣,真把我气炸了!”
  这些人都做了相同的决定——就是让别人来控制他的心情!
  当我们容许别人掌控我们的情绪时,我们便觉得自己是个受害者,对现况无能为力,抱怨与愤怒成为我们唯一的选

作者  | 2013-4-8 22:06:06 | 阅读(555) |评论(22) | 阅读全文>>

深山解读清心格言(11)

2013-4-5 6:58:15 阅读507 评论16 52013/04 Apr5

  【深山解读清心格言】连载11
  自私的恶人固然扰乱世界,较劲的好人也让世界不安。真正支撑世道太平、涵养天地祥和、化解凶暴乖戾的,是心平气和的明白人。
  【深山解读】  
  学习心灵环保后,仔细观察身边,发现较劲的好人实在太多了。甚至也包括我自己。何谓较劲的好人?尤其表现在把自己的意志强加到他人身上。目的当然不错,愿意让他人好,但结果是自己累,他人烦,甚至“让世界不安”。
  解决方法当然是把着眼点转到自身。
  我目前的体会是“二加一”原则。“二”是改变自己、提升自己;“一”是随缘(见到油瓶倒扶一下)、随份(有十分心力,做七分事情)做事。

作者  | 2013-4-5 6:58:15 | 阅读(507) |评论(16) | 阅读全文>>

天人合一的境界:最省力法则

2013-4-1 23:22:21 阅读614 评论19 12013/04 Apr1

天人合一的境界:最省力法则
熊春锦

天人合一的境界:最省力法则 - 深 山 - 深 山
 


    如果你观察大自然的工作,你会发现它很省力。草并没有刻意地去生长,它只是生长而已;鱼儿并没有刻意地去游,它们只是游而已;花儿并没有刻意要开,它们开了;鸟儿并没有刻意要飞,它们飞了。这是它们的固有天性。地球并没有刻意要绕着自已的轴心转

作者  | 2013-4-1 23:22:21 | 阅读(614) |评论(19) | 阅读全文>>

深山解读清心格言(10)

2013-3-28 22:09:24 阅读311 评论16 282013/03 Mar28

  【深山解读清心格言】连载10
  一小堆火,扔几块湿柴就能砸灭;熊熊巨焰,湿柴砸得越多光明越炽盛。是否到红尘中历练,历练深浅,掂量自己能吃几碗干饭再说。
  【深山解读】  
  王凤仪老先生说过:“君子做事不嫌事小,有十分力量使七分,又轻松有愉快,就是活神仙。一起贪心,变落苦海,不论怎样大富大贵,也是毫无乐趣。”
  俗话说:“没有金刚钻,别揽瓷器活儿。”可有不少学道之人,稍有法喜,便以为深入经藏,以为自己是救苦救难

作者  | 2013-3-28 22:09:24 | 阅读(311) |评论(16) | 阅读全文>>

深山解读清心格言(9)

2013-3-21 21:43:38 阅读306 评论19 212013/03 Mar21

  【深山解读清心格言】连载9
  高明之人,其事多从外来,且能就事了事。愚痴之人,其事多由内生,偏会就事多事。事少则苦少,言少则祸少,食少则病少,欲少则忧少。
  【深山解读】
  “更高更快与更强,世人都在其中忙。低下头来想一想,低柔从容又何妨”。现代社会的快节奏造就了一批“忙”人,他们疲于功名利禄,奔波于所谓“有用”的诸多事情上。
  拆一下“忙”字,大吃一惊,“心死”是也。心都死了,人生意义何在?
  现代人需要做的事情多,但不表明一定得忙。心能

作者  | 2013-3-21 21:43:38 | 阅读(306) |评论(19) | 阅读全文>>

转念一想(49)

2013-3-15 7:08:53 阅读332 评论20 152013/03 Mar15

转念一想(49)
徐冉

作者  | 2013-3-15 7:08:53 | 阅读(332) |评论(20) | 阅读全文>>

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